梅雨のだるさ、胃腸症状、足のむくみに
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梅雨時期の足の浮腫み、食欲不振、だるさ改善にセルフお灸

朝から「足が浮腫んで冷える」、「腰がだるい。」と感じること、ないですか? 梅雨時期のプチ不調は、『湿』が原因かもしれません。足先にあるツボにお灸をして、6月もスッキリ朝を迎えましょう!お灸教室では、心を休めるお灸時間の過ごし方も、お伝えし...
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4月毎週土曜日 オンライン妊活セルフケアクラス無料体験開催します!

 「話を聞いてもらえただけで、ほっとした。」という経験、ありませんか? でも、妊活中の不安や辛さは、打ち明ける場がないように思います。私自身も不妊治療中の心身の痛みは、「しょうがない」とかき消していました。 同じ思いを持つ仲間と一緒に、ヨ...
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春のイライラ・冷えのぼせを改善!オンラインセルフお灸体験教室のご案内

「春は、好きですか?」との質問に、なんと答えますか?春って暖かくなり気持ちがいい一方で、いつもより、イラッとしやすい、頭痛が多い、目が疲れる、でも足は冷えているなど、もやもやしやすい時期でもあります。 東洋医学で春と私たちの関わりを知り、...
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今年のマイ漢字 『笑』

あけましておめでとうございます。皆さんは、どんな年明けをお迎えでしょうか?私は、3年ぶりに夫の実家、新潟へ帰省しました。日々の生活が雪かきからスタートする生活は、体験してみないとわからないことだらけでした。 本日、プ...
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お灸経験者対象  オンライン個別セルフお灸相談会

寒くなって、お灸が沁みる日々になりました。皆さんのお灸ライフは、いかがでしょうか?6月以降ご無沙汰していたお灸シェア会は、ご参加者アンケートや日々の患者さんからの質問を踏まえ、今回は、 完全カスタマイズ!個別お灸相談会としました。お...
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便秘のセルフケア 貼るお灸を体験してみませんか?

こんにちは春というと、どんな事を思い浮かべるでしょうか?お花見や花粉症、社会的には年度末や新年度なども思い浮かびます。身体の中では、大掃除に最適な時期とされている様です。 春は青い(緑)のものや山菜の季節、旬のものを食べることは理に...
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ヨガとお灸でセルフケア〜首肩こり編〜オンライン開催します!

こんにちは!今日はコラボ企画のお知らせです。先月招きいただき貼るお灸教室を担当し、好評をいただき今月は首肩こり編で開催します。普段首肩こりを感じない私ですが、昨日はパソコン仕事で首に違和感を感じて、早速貼るお灸を試してみました。鍼灸師とし...
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自分を深掘り出来た2020年、今年は・・・。

東急目黒線大岡山駅近くの東工大からの初日の出。初日の出初体験、太陽のパワーを感じました。 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。皆さんはどんな年末年始を過ごしましたか? 私は、大晦日にヨガとお灸教室の終...
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お灸教室スケジュール

こんにちは!12月にオンライン 貼るお灸教室〜腰痛編〜を開催します!参加者を募集中です。詳しくはコチラ 寒くなり持病の腰痛が発生している患者さんが多いので、開催をしようと思いました。貼るお灸は、火を使わない・煙が出ない・匂いが気にならない...
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