お知らせ 季節の養生ツボで『自分に合ったお灸スタイル』を探る〜オンラインお灸講座 7月よりスタート〜
自然界の一部である私達の体は、季節の移ろいと共に常に変化しています。時には波に乗り切れず、不調を感じることもあるのではないでしょうか。
「お灸サンガ」は、一年を通してお灸のある暮らしを楽しみ、マインドフルなセルフケアを大切...
お知らせ
お知らせ 
セルフお灸 オンライン個別お灸講座〜東洋医学的体質チェックで自分に合ったツボに１週間のお灸生活体験会〜
『お灸のツボ選びで悩むことはないですか？』東洋医学では、同じ症状でも体質によって選ぶツボを変えます。今回は『東洋医学的体質チェック』から自分に合ったツボを知り、『私のお灸プラン』を一緒に作成し、１週間実践します。実践後は『セルフチェック表...
お知らせ 『女性の足冷え＆プチ不調改善お灸体験会』開催します！
「足が冷えて眠れない」、「病院に行くほどではないけれど、スッキリしない。」と感じることはないですか？ 体験会では、数種類のお灸を体験し、自分の体と生活に合ったお灸を見つけます。お灸のお土産付きで、体験会翌日から継続ケアできます。まずは「ど...
お知らせ 梅雨時期の足の浮腫み、食欲不振、だるさ改善にセルフお灸
朝から「足が浮腫んで冷える」、「腰がだるい。」と感じること、ないですか？ 梅雨時期のプチ不調は、『湿』が原因かもしれません。足先にあるツボにお灸をして、6月もスッキリ朝を迎えましょう！お灸教室では、心を休めるお灸時間の過ごし方も、お伝えし...
お知らせ 4月毎週土曜日 オンライン妊活セルフケアクラス無料体験開催します！
「話を聞いてもらえただけで、ほっとした。」という経験、ありませんか？ でも、妊活中の不安や辛さは、打ち明ける場がないように思います。私自身も不妊治療中の心身の痛みは、「しょうがない」とかき消していました。 同じ思いを持つ仲間と一緒に、ヨ...
お知らせ 春のイライラ・冷えのぼせを改善！オンラインセルフお灸体験教室のご案内
「春は、好きですか？」との質問に、なんと答えますか？春って暖かくなり気持ちがいい一方で、いつもより、イラッとしやすい、頭痛が多い、目が疲れる、でも足は冷えているなど、もやもやしやすい時期でもあります。 東洋医学で春と私たちの関わりを知り、...
お知らせ 今年のマイ漢字 『笑』
あけましておめでとうございます。皆さんは、どんな年明けをお迎えでしょうか？私は、3年ぶりに夫の実家、新潟へ帰省しました。日々の生活が雪かきからスタートする生活は、体験してみないとわからないことだらけでした。
本日、プ...
お知らせ お灸経験者対象 オンライン個別セルフお灸相談会
寒くなって、お灸が沁みる日々になりました。皆さんのお灸ライフは、いかがでしょうか？6月以降ご無沙汰していたお灸シェア会は、ご参加者アンケートや日々の患者さんからの質問を踏まえ、今回は、
完全カスタマイズ！個別お灸相談会としました。お...
お知らせ 便秘のセルフケア 貼るお灸を体験してみませんか？
こんにちは春というと、どんな事を思い浮かべるでしょうか？お花見や花粉症、社会的には年度末や新年度なども思い浮かびます。身体の中では、大掃除に最適な時期とされている様です。
春は青い（緑）のものや山菜の季節、旬のものを食べることは理に...
お知らせ ヨガとお灸でセルフケア〜首肩こり編〜オンライン開催します！
こんにちは！今日はコラボ企画のお知らせです。先月招きいただき貼るお灸教室を担当し、好評をいただき今月は首肩こり編で開催します。普段首肩こりを感じない私ですが、昨日はパソコン仕事で首に違和感を感じて、早速貼るお灸を試してみました。鍼灸師とし...