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11月スケジュール

こんにちは
星美和子です。
11月のクラススケジュールをアップいたしました。
クリパルヨガ をベースに東洋医学の知恵を取り入れたヨガクラスをお伝えしています。
11月は、冬の経絡(ツボのある部分)を意識した動きと呼吸法を中心に行います。
どうぞお気軽に体験しにいらしてください。

初回の方
●オンライン
 参加費:1,000円/2回 (3回目以降〜詳しくはコチラ

●対面ヨガ
場所:品川区荏原文化センター 第3講習室
参加費:500円(2回目以降〜1,500円/回)
詳しくはコチラ

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