12月のスケジュールをアップしました!

こんにちは
星美和子です。

東京の3連休は暖かく、晴れ渡る空が気持ちの良い日々でした。
コロナ関連のニュースが飛び交う中ですが、いかがお過ごしでしょうか?

12月のクラススケジュールをアップしました。
初の試みで、20分の朝ヨガクラスを開催します。

マットがなくても安全にできる立ちポーズを中心に、肩こりに役立つポーズを練習します。
冬休みに入ったら、お子さんと楽しみながら参加ください。

「朝は、20分も時間がない・・・。」
との声も聞こえてきそうですが、朝のヨガは、その日を気持ちよくスタートできます。
どうぞ一度お試しください。

妊活ヨガも体験会を予定しています。
追ってアップします!

ご参加お待ちしております!


ご予約は、コチラ!

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