こんにちは
星美和子です。
東京の３連休は暖かく、晴れ渡る空が気持ちの良い日々でした。
コロナ関連のニュースが飛び交う中ですが、いかがお過ごしでしょうか？
１２月のクラススケジュールをアップしました。
初の試みで、20分の朝ヨガクラスを開催します。
マットがなくても安全にできる立ちポーズを中心に、肩こりに役立つポーズを練習します。
冬休みに入ったら、お子さんと楽しみながら参加ください。
「朝は、20分も時間がない・・・。」
との声も聞こえてきそうですが、朝のヨガは、その日を気持ちよくスタートできます。
どうぞ一度お試しください。
妊活ヨガも体験会を予定しています。
追ってアップします！
ご参加お待ちしております！
ご予約は、コチラ！
