お知らせ 今年のマイ漢字は、『笑』
あけましておめでとうございます。皆さんは、どんな年明けをお迎えでしょうか？私は、3年ぶりに夫の実家、新潟へ帰省しました。日々の生活が雪かきからスタートする生活は、体験してみないとわからないことだらけでした。
ほんの少しですが、息子と...
お知らせ
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セルフケア スマホやパソコンで凝り固まった首肩の凝りに効くヨガとお灸のツボ
こんにちは！今日はコラボ企画のお知らせです。先月招きいただき貼るお灸教室を担当し、好評をいただき今月は首肩こり編で開催します。普段首肩こりを感じない私ですが、昨日はパソコン仕事で首に違和感を感じて、早速貼るお灸を試してみました。鍼灸師とし...
オンラインヨガ これを機に朝の時間を自分のために使いませんか？〜朝活ヨガ〜
こんにちは星美和子です。「明日からまたパパが２秒で帰ってきてくれる！」緊急事態宣言が出た朝の子供の一言。テレワークになる夫と過ごせる時間を楽しみにしています。先の見えない不安や閉塞感はありますが、幸せや豊かさも共存していたことを気...
お知らせ あけましておめでとうございます！ １月スケジュールアップしました。
あけましておめでとうございます。皆さんはどんな年末年始をお迎えでしょうか？私は３１日午前中にオンラインヨガ とお灸教室で去年を締めくくり、家族との時間を過ごしています。去年はコロナで閉ざされた分、私にとっては、自分の奥を深掘り出来...