セルフケア 足の冷え・不眠・腰痛にこのツボ〜妊活セルフお灸 冬編〜 11月ごろから、「足が冷えて眠れない。」「慢性腰痛が、辛くなってきた。」と、患者さんやヨガご参加者より伺います。今回は妊活に役立ち、冬のケアにおすすめのツボをご紹介します。実は妊活と冬は、東洋医学的には関わりがあるのです。必要な方に届きま... 2021.11.19 セルフケア妊活セルフケア