オンラインヨガ    2月スケジュール

東洋医学×ヨガ=身体と心のセルフケア
『身体・心・呼吸に目を向け、今の自分を受け取る』クリパルヨガ に
東洋医学の智慧を融合しています。
 自分に向き合い、季節に合わせた動きや呼吸法で、
体や心を育みます。

詳細はコチラ ヨガ&セルフケアHOSHI ヨガスケジュール

鍼灸治療室HOSHIへようこそ

自分の身体を身近な存在に

 私たちは、自分の体を使って毎日を過ごしていますが、自分のことって案外分からないことだらけだと思いませんか?
 体の冷え、疲れ、不眠、胃のもたれ、肩こり・・・。
身体はいろいろなサインを送ってくれています。
 鍼灸治療室HOSHIでは、鍼灸治療だけでなく、お灸教室やヨガクラスも併用し、体や心からのサインを受けとり、過ごしやすい体づくりのお手伝いをさせて頂いています。
 どうぞ身体のお悩みをじっくりお聞かせください。

鍼灸師 クリパルヨガ 教師 星美和子

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