セルフケア 夏のだるさ・自律神経乱れは、手のひらのツボでセルフケア 「暑さでだるい、やる気が出ない。」とモヤモヤすることありませんか?掌のツボは、精神安定の効果があり、室内外の気温差や寝不足で乱れやすい自律神経を調える作用があります。ツボにお灸をして、暑さと仲良く夏を過ごしたいですね。 書いた人:星美... 2022.07.22 セルフケア