セルフケア 腰痛のツボで便秘も改善?〜今月の貼るお灸教室ご参加者より〜 こんにちは星美和子です。今日は、現在開催中の オンライン 貼るお灸教室〜腰痛編〜にご参加いただいた方から、ツボ探しの体験中、「腰痛のツボ探しで、便秘中だったことを思い出しました。」とのコメントを頂きました。1つのツボにはいくつかの効果や効... 2020.12.21 セルフケア
セルフケア 腰の痛みにオススメ貼るお灸 フレンチシェフの体験談より 冬は腰を労わる季節 寒くなってくると、体のいろいろなところに痛みや凝りを感じませんか?寒さで首をすくめ、背中や腰も丸めて、背中が伸びないなんてことも多いですね。そしてまるまった体は、膝にも負担がかかります。 腰が痛いと、股関節... 2020.12.07 セルフケア