オンラインヨガ    2月スケジュール

東洋医学×ヨガ=身体と心のセルフケア
『身体・心・呼吸に目を向け、今の自分を受け取る』クリパルヨガ に
東洋医学の智慧を融合しています。
 自分に向き合い、季節に合わせた動きや呼吸法で、
体や心を育みます。

詳細はコチラ ヨガ&セルフケアHOSHI ヨガスケジュール
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