オンラインヨガ 夏のだるさは、脇の下・肩甲骨から経絡を調えて改善! 「冷房と外の気温差でだるくなる。」「朝から体が重い。」など夏の不調はありませんか?脇の下や肩甲骨は、夏と関わる経絡が通っています。脇の下を大きく開くように腕を伸ばすと、どんな感覚があるのか?自分の体を探検して、痛気持ちよさを楽しんでくださ... 2022.06.30 オンラインヨガ