年末恒例!個別お灸会申し込みスタート 
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スケジュール

2024,3月

2024年2月

クラス内容(特徴・日時・参加費)

★朝活ヨガ
 週3回、1回20分、ヨガマット&着替え不要。
 東洋医学的視点から季節の心身を整える動き・呼吸法を行っています。短い時間だからこそ集中力が増し、スッキリ1日をスタート出来ます。

★クリパルヨガ:
 クリパルヨガとは、動きの中で自分の内側を感じ取っていく、セラピー要素の高いヨガで、日常では気付きにくい自分の気持ちや身体への気づきを促します。
 講師が鍼灸師ですので、クリパルヨガに東洋医学の知恵をプラスし、季節毎のセルフケアになるポーズや呼吸法を選んでいます。
 自分の内面のセルフケアや東洋医学に関心がある方に特に向いています。

★妊活セルフケア(現在パーソナルクラス枠で、受け付けております。)
 妊活中の方限定のクラスです。 体を動かし能動的に関わっていくと、日常的には気づかなかった心や体のあり方を知る事が出来、妊活のストレスケアや身体づくりにつながります。
 妊活をきっかけに自分と向き合いたい方に向いています。

★パーソナルクラス
 お申し込み時に体調や体質、心の様子をお伺いし、お一人おひとりに合ったヨガ(を中心にセルフお灸・瞑想・呼吸法)などで構成します。
 妊活中の方も、こちらをお選びください。

 *鍼灸治療との併用コースもおすすめです。
慢性疾患や妊活、冷え性、更年期、疲れやすいなど、なんとなく不調が続く方、自分でできるセルフケアを身につけたい方に喜ばれています。

鍼灸治療1回➕パーソナルヨガ2回 コース詳細はこちら


公式ラインからのお申し込みが便利です。↓

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参加費

◉初回体験:1,000円/2回(朝活ヨガ&クリパルヨガからお選びください。)

◉回数券
・単発:1,000円/回

◉月謝
・4回券:3,500円/月(週一ペースでヨガしたい方向け。クリパルヨガよりお選びください)
・参加放題:4,000円/月 (朝活ヨガ&クリパルヨガ参加放題です。)
・朝活ヨガ:2,000円/月(月木金の朝活ヨガにご参加いただけます。)
・妊活セルフケア:パーソナルにて受付中

◉パーソナルクラス:6,000円/回(70分)、4回券:20,000円(1回:5,000円)/4ヶ月有効)
 詳しくはこちら

お申し込み・お問い合わせ

コチラより

◉公式LINEでのお問い合わせが便利です。
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